断食道場 はぎのさと
★ 高評価
千葉県 ／ 民宿
〒292-1155 千葉県君津市鹿野山７６３
この宿のこと
どんな宿か
千葉県君津市の鹿野山にある自然健康療法の施設です。断食（ファスティング）と酵素風呂、酵素ドリンクを組み合わせ、体質改善や痩身に取り組む人のためのプログラムを用意しています。
断食は水や野菜ジュースだけで行うものではなく、「優光泉」という植物性発酵飲料を使う半断食です。体調に合わせてごま塩や梅干し、梅醤番茶、塩をとりながら進め、栄養や食事の指導も受けられます。断食が初めての人も、経験のある人も利用しています。壁には「本気になれば世界が変わってくる」の文字が書かれています。スタッフは和やかな雰囲気づくりを心がけ、館内の様子を紹介するYouTubeチャンネルもあります。
部屋と風呂
宿泊する個室は洋室のみで、寝具一式と机・椅子、Wi-Fiが備わります。歯ブラシは備えがないため持参します。共用の大広間は健康学習室としても使い、それ以外の時間は22時まで自由に使えます。大広間にはマコモ足湯、電子負荷療法、三井温熱機械が置かれています。
風呂はヒノキ100％のオガクズに優光泉酵素を混ぜたオガクズ酵素風呂です。酵素に含まれる酵母菌が発する熱で体を温め、約15分で全身に汗が出ます。床下には数十kgの備長炭を敷き詰めています。酵母菌は80℃の熱消毒でも死滅しない力を持ち、自然発酵で70℃以上の温度が保たれるよう毎日手入れをしています。滞在中は1日2回入ることができ、基本は一人ずつの入浴です。フェイスタオル、バスタオル、シャワーキャップ、ドライヤー、シャンプー・リンス・石鹸が備わり、館内のシャンプー類は体への負担が少ないものです。
食事
滞在中は食事の代わりに、酵素ドリンク「優光泉」とミネラルの多い塩、梅醤油番茶をとる半断食を行います。摂取量は体調に合わせて決まります。水や野菜ジュースで行う断食に比べ、空腹感や飢餓感が少なく、体力の低下もありません。
場所と行き方
鹿野山の山中にあり、近くにマザー牧場があります。車では館山自動車道の君津インターチェンジで降り、鴨川方面へ左折して房総スカイラインを進み、鹿野山やマザー牧場入口の案内を過ぎた先から山道に上がります。山上に近い細い道が続きます。
電車の場合はJR内房線の君津駅へ向かいます。送迎車は1日1回巡回し、11時45分にはぎのさとを出て12時30分にJR君津駅、12時45分に君津バスターミナルに着きます。君津駅の送迎場所は南口のロータリーです。東京駅八重洲口のバスターミナル東京八重洲からは高速バスが出ており、君津バスターミナルまで来れば送迎があります。羽田空港からは第1・第2ターミナルとも1階12番乗り場から東京湾アクアライン経由の君津行き高速バスに乗り、所要約40分です。
公式サイトと楽天トラベルの施設情報から
口コミ・評判
| サイト | 評点 | 口コミ | 県内の位置 | |
|---|---|---|---|---|
| Google マップ | 4.9 | 327件 | 上位1% | |
| 楽天トラベル | — | |||
| じゃらん | — | |||
| 一休 | — | |||
評点・口コミ件数は2026年9〜10月に見た値です。
高評価タグについて
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